На этом курсе вы изучите уникальный комплекс упражнений "НАСОС" для оздоровления мочеполовой системы. Упражнения комплекса основаны на принципах тибетской йоги, они просты, эффективны и доступны даже людям с ограниченными возможностями.

     Большинство упражнений выполняются стоя и лишь некоторые сидя. Отсутствует нагрузка на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы. Техники энергетической медитации выполняются очень просто на стуле, вам нет необходимости сидеть в трудных позах со скрещенными ногами.

     В курсе используются два вида упражнений. Тибетские упражнения на координацию движения и дыхания, для управления частотой сердечных сокращений и тонусом сосудов. И Даосское упражнение энергетической медитации, для нервно - мышечной релаксации и стимуляции восстановительных процессов в органах малого таза.

     Данные техники избавят вас от боли и дискомфорта в органах малого таза, нормализуют кровообращение в ногах и повысят общий уровень здоровья.