На этом курсе я покажу вам, что такое настоящий телесный покой и как он связан с вашей внутренней энергией и состояниями вашего ума.

     Научившись управлять вашими внутренними движением и покоем, вы забудете про проблемы с позвоночником, мышечным и эмоциональным напряжением, а так получите возможность познать истинный, исцеляющий покой, обитающий в вас всегда.

     Для выполнения упражнений достаточно поместиться лежа на полу, никакой нагрузки и никаких требований к телесной гибкости. Просто стоим, просто сидим и в основном лежим))))

     Данные техники избавят вас от всех видов мышечного и эмоционального напряжения, а так же от бессонницы, хронической усталости, болезней и преждевременной старости.