• Будем знакомы, меня зовут Виктор Луганский, я опытный йогатерапевт с 28и-летним йогическим стажем и мои оздоровительные курсы основаны на предельно простых и эффективных упражнениях, доступных любому, в любой момент, без специальной подготовки. Большинство упражнений настолько просты, что их можно выполнять даже сидя на стуле, однако все они основаны на древних тантрических учениях Тибета и Китая.

       

      То есть, это самые настоящие тибетские упражнения, практикуемые тибетскими йогами и монахами в горных монастырях Тибета и Китая. 

       

      И только сегодня, только на этой странице вы можете получить от меня замечательный подарок:

       

      Курс Тибетская йога для начинающих комплекс 

       

      "СТАЛЬНОЙ ШЕСТ"

       

    • Комплекс «Стальной шест» предназначен для оздоровления и укрепления позвоночника. Он предельно прост и эффективен. Упражнения основаны на принципах упражнений Тибетской йоги и включают в себя ритмичные движения, скоординированные с дыханием. Упражнения призваны избавить вас от боли, выпрямить, укрепить и сделать позвоночник подвижным.

       

      Выполняя комплекс всего 15 минут в день:

       

      1. Вы избавитесь от болей в позвоночнике. 

       

      2. Ваше тело станет сильным и стройным.

       

      3. Успокоится нервная система.

       

      4. Пройдут головные боли.

       

      5. Станет крепким сон.

    •  


      Для получения подарочного курса заполните форму ниже
       
       

    • ВНИМАНИЕ!

       

      1. Упражнения комплекса предназначены для начинающих, поэтому, они предельно упрощены и облегчены. Кроме упрощенных физических движений здесь так же упрощено дыхание. В настоящей тибетской йоге в большинстве упражнений используется задержка дыхания, эту технику я сознательно изъял, так как она требует отдельных и серьезных объяснений, которые, при желании, вы можете получить у меня.
      2.  
      3. Кроме того, получив в подарок этот комплекс, при желании, вы можете получить мою бесплатную консультацию, по упражнениям. Ведь, если у вас есть травмы или противопоказания, то такая консультация может быть необходима.
      4.  
      5. И еще, я являюсь йогатерапевтом, а не духовным учителем,  поэтому, если вы захотите изучать тибетскую йогу не в оздоровительном ключе, а в ее духовном, традиционном аспекте, то вам не ко мне, вам сюда   http://kunsangar.org/ru/yantra-yoga/

       

      С уважением Виктор Луганский.